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突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者体温一般高达39~40°C，而且高热往往要持续3~4天。冬季是流感的高发季节，而且今年将会出现甲型H3N2、甲型H1N1、乙型流感病毒三种病毒混合流行的局势。因此，我们应及时了解流感的相关知识，掌握科学有效应对流感的方法，为自己和家人的健康添一份保障。
中药退热不反弹
生活中，很多人都有这样的体会，服用西药治疗流感高热，很快就能出汗降温，但是药效一过很快就又会烧起来，这是因为多数西药的退热成分是对乙酰氨基酚，它是通过抑制人体体温中枢发挥退烧作用的，不能抗病毒，不能清除人体内环境的毒素。中医认为，感冒是在体内蕴火的基础上外感风寒引发的，日常生活中嗜食辛辣油腻、长期疲劳过度，都可能在体内积蓄内火，造成抵抗力下降，这就给外邪侵袭人体创造了条件，因此明代医家吴又可在他的著作《广瘟疫论》中，强调通过清泻体内毒火来治疗流行传染病，提出“时疫下不厌早”。
家庭护理助降温
对于流感高热患者，如果家人能采取正确的护理方法，可有助于降低体温。在温湿度适中的环境里，用35%~45%的酒精或温水为患者进行擦浴，擦浴的部位主要是大血管分布的地方，比如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，对于高热伴寒战的患者，可用冰袋冷敷头部，能有效降低头部温度。高热患者应及时补充营养和水分，将每日摄入水量保证在2000毫升左右，以防出汗脱水，危重患者则要遵医嘱进行住院治疗。（北辰中医院供稿）
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