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东北网伊春1月31日讯(记者杨佰艳)春运期间，客流量大增，交通工具空间狭小，空气流通不畅，易出现“春运病”。专家提醒，佳节当前，归家心切，谨防“春运病”。
5年前，王强携带妻儿从山西来到伊春，开了一家面馆。由于平时要打理生意，每年只有在年终岁尾时才能回老家和家人团聚。每每在返乡的路上，一家三口不但晕车，还经常染上流感，那就是一个难受。日前，记者从专家那里了解到，王强一家所患的就是常见的“春运病”。
长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车的症状。据专家介绍，预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者，应提前半个小时服用防晕车药。在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。因此，市民在乘车时应避免久坐不动，要多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢，以助血液回流。
对于一些乘客在乘车时忽视饮食卫生，容易引起消化道疾病的情况，专家建议在车厢中用餐时应尽量使用餐具，避免用手接触食物，饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。当下，正处于流感等呼吸道疾病高发期，而春运期间人群密度大，密切接触频率增加，加上出行途中条件所限，人们很难做到勤洗手，尤其是硬座车厢等人群密集处通风和卫生条件较差，天气寒冷，旅途疲劳，抵抗力下降，这些都增加了流感感染风险。建议市民戴口罩预防，中途靠站可以下车呼吸流动的空气，在车上要喝水，别随地吐痰，尽量避免用手接触眼、鼻、口等器官。
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