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华龙网1月21日9时讯（记者 任思聪 ） 春节要来了，还没回家的，忙着自驾或者拼车返乡过年，已经到家的，制定着各类游玩计划。围绕长途驾车这一话题，今日，华龙网记者采访了汽车4S店售后人员以及医生，为你总结出如下自驾注意事项。
身体是本钱：感冒药别乱吃 4小时休息一次
20日，华龙网记者报道了《重庆崽儿微博直播春节自驾回家全过程 1980公里花了2000元(图)》，引起不少市民共鸣。在春节自驾回家途中，究竟多久休息一次最科学？途中吃什么最适宜？哪些药物应避免服用？
今日，重钢总医院呼吸内科主任、副主任医师张医生在接受采访时表示，市民长途自驾回家安全第一，为避免疲劳，最好安排2名驾驶员轮流开车，同时每4小时休息一次。
途中哪类病症最易发生？张医生分析，如果长时间不上厕所，容易患上急性泌尿道感染，另外，倘若饮食油腻不易消化，急性消化道疾病也极有可能“光临”。因此，张医生建议饮食清淡，同时保证充足水分。
“春节期间气温较低，市民易患感冒。除了带上治疗消化道、泌尿道感染、晕车以及外擦伤的药物外，驾驶员还得避免服用容易打瞌睡的感冒药。”张医生说，市民在购买药物时应注意看说明，例如康泰克司机就不应服用。
检车是王道：工具带齐全 特殊情况考虑到
无论是自驾回家还是驾车出游，汽车性能尤为关键。出行前，车子应做哪些检查？应该携带哪类工具？对此，重庆北京现代互邦店售后前台主管孙先文进行了解答。
孙先文说，刹车是否灵敏、灯光是否足够、油水是否欠缺、轮胎是否漏气松动等都需要检查。另外，为了保证视线清晰，汽车玻璃能否正常除雾也很关键，还得重视汽车的冷气问题。
“在长途驾驶中，爆胎最易发生。”孙先文告诉记者，备胎、手电筒、千斤顶、便携式打气泵必不可少，一旦遇到爆胎，既可用千斤顶换备胎，也能自行为轮胎充气。
如果自驾途中会经过温度较低的地方，则应带上防滑链和防冻液。“过去曾有顾客自驾入藏但水箱结冰的情况发生。”孙先文说，由于该名顾客的汽车水箱内仅装着自来水，没有加入防冻液，结果在入藏途中水箱完全结冰，致使发动机无法启动。
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