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春节长假很多人会因为生活规律的改变和饮食的变化患上了各种疾病。哈医大四院专家指出，过年既要玩得尽兴，也要注意节制，千万别过完长假过病假。
别太闹
哈医大四院神经内科病房主任方立群教授介绍，对于高血压力患者来说，特别要忌“闹”。高血压患者多为中老年人。节假日期间，繁忙的应酬等，都可使患者的大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，严重的甚至会诱发脑溢血。
别太累
哈医大四院心内科四病房主任陈延军教授介绍，冠心病患者也多为中老年人，特别是中年人因体力尚好，劳累的程度往往不易被感觉到，加之节假日虽然累了一点，却因高兴而掩饰过去，特别容易因操劳过度，或玩乐放纵无度，心脏负荷加大，诱发心绞痛或心肌梗塞。
别太饱
哈医大四院消化内科副主任李滨教授介绍，由于中国的传统习俗，到了节假日总要“开开荤”。这样突然的饮食状况的改变会增加胃肠道的负担，诱发胃肠炎、急性胆囊炎等消化道疾病。应该注意细嚼慢咽，少食多餐才能摄入有度，切忌暴饮暴食。
别太醉
哈医大四院副院长、感染科主任朱丽影教授提醒，饮酒过量严重者昏迷、抽搐、大小便失禁，呼吸衰竭而死亡。专家提醒，对轻度中毒者，可找些梨、西瓜之类水果的鲜榨果汁或者蜂蜜水解酒，然后安排醉酒者卧床休息。如果卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。□金鸥刘宇
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