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排毒功能最强的19种食物

发布时间:2012年01月20日 22:48 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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资料图

　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

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