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冬季干燥容易便秘防治便秘有7个方法

发布时间:2012年01月17日 18:44 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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冬季便秘怎么防有7个方法

　　引言：寒冷的冬天是冬季疾病高发时期，冬季便秘也在危害很多人的健康，那冬季便秘怎么防？有7个方法！

　　1、开怀大笑

　　大笑是，会震动肚皮，防治便秘。此外，还能对肠道起按摩作用，帮助消化，缓解紧张和压力。

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