| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
今日靓汤
关键词：养心安神补肾益精
在南方最为阴冷的是小寒到大寒之间，这段时间亦是进补参茸的最佳季节。红参能补元气、养脾益肺、安神生津、强心益智，鹿茸能壮肾阳、益精血、强筋骨。合而炖老鸡是女士和中老年人冬日滋补调理的养生靓汤。
材料：红参20克、鹿茸10克、红枣10个、陈皮1/3个、老鸡半只、猪瘦肉50克。
烹制：红枣去核；陈皮浸泡；老鸭去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉洗净。一起与红参、鹿茸下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。
推荐：广东省中医院药师佘自强
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
