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不少人明明知道久坐不动对身体健康不利，但就是懒得动起来。不过这也没关系，也许在不久的将来，人们只要吃下一片“锻炼药片”，就能边看电视，边享受锻炼带来的好处。
美国哈佛大学医学院细胞生物学教授布鲁斯 施皮格尔曼破解了运动与健康关系的秘密。他说，秘密在于一种叫“鸢尾素”的蛋白质。人运动后，体内鸢尾素水平上升。
他以不常运动的老鼠为实验对象。这些老鼠体重超重同时有糖尿病前期症状。施皮格尔曼发现，这些老鼠接受鸢尾素注射后，体内白色脂肪向棕色脂肪转化的基因被激活。
人体内存在棕色和白色两种脂肪。白色脂肪堆积在皮下，负责储存多余热量；棕色脂肪负责分解引发肥胖的白色脂肪，将后者转化成二氧化碳、水和热量。它可以加快人体新陈代谢，促进白色脂肪消耗。不过，棕色脂肪组织仅在人类婴儿时期发挥作用。
施皮格尔曼说，鸢尾素有“强大效力”。
他在11日发表于《自然》杂志网络版的文章中写道，鸢尾素的效力不止于此，它还能提高高脂饮食老鼠的葡萄糖耐受能力。注射鸢尾素十天后，老鼠的血糖和胰岛素水平改善，这能阻止糖尿病发作，帮助减肥。
更重要的是，注射鸢尾素的老鼠身上没有出现任何副作用。
“我们很兴奋能发现一种与锻炼有关，有明显治疗潜力的自然物质，”与施皮格尔曼共同参加研究的博士后蓬图斯 博斯特伦说。
研究人员说，这一研究结果为制造一种以鸢尾素为主要成分的“锻炼药片”提供可能性。这种药片或许能预防与治疗糖尿病、肥胖症甚至癌症。施皮格尔曼说，任何能靠体育锻炼预防或治疗的疾病，都将可能通过服用“锻炼药片”“解决”。
临床试验有望在两年内展开。
研究人员说，“锻炼药片”虽能给身体带来好处，却不能强健筋骨与肌肉，无法代替传统体育锻炼。因此，那些想要获得好身材的人还得靠努力锻炼才能实现“有型”理想。
研究人员强调说，这一研究结果看起来前途光明，不过，人们也不能对它过分乐观。先前不少在动物身上获得成功的实验，最终无法在人类身上复制。
荆晶（新华社供本报特稿）
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