小鲨爆发幕后英雄露脸扣碎篮板猛人特训生效_新闻台

　　腾讯体育讯北京时间1月10日，《洛杉矶时报》消息，安德鲁-拜纳姆在训练中的对抗强度并不比打正式比赛的时候低。湖人已经特聘了德文-汉姆来训练拜纳姆，而汉姆曾是一位扣碎过篮板的硬汉，他总是以自己245磅的体重将拜纳姆撞得东倒西歪，迫使拜纳姆在强对抗的情况下出手。拜纳姆表示，这种训练方式对自己很有帮助。

　　汉姆抓住前场篮板，飞身暴扣，篮板玻璃被震碎，如雪花纷飞，这个经典画面虽然距今已经有16年时间了，但是在各大视频网站仍然找得到。《体育画报》曾以“粉碎”为题，报道过汉姆的那次壮举。现在，汉姆的身份已经成为了湖人的助教，他被安排特训拜纳姆，汉姆希望留给拜纳姆一些特别的记忆。

　　每场比赛之前，汉姆总是要把拜纳姆唤到篮下，用自己强壮的手臂推着拜纳姆的后背，让拜纳姆在强烈身体对抗下争夺篮下的位置。汉姆说道，“拜纳姆有手感，但是身体的平衡性是我们需要每天都要训练他的地方。在位置不好的时候，他往往找不到自己身体的感觉，所以有我这样强壮的人来训练他，他会习惯这种对抗的。”

　　拜纳姆本赛季场均能够拿下18.8分15.7个篮板，表现比自己上赛季大有提升，这有汉姆的功劳。汉姆不但让拜纳姆适应了在身体对抗下出手，还让拜纳姆增强了信心。汉姆表示，“我们所做的事情就是让拜纳姆增强对自己身体的信心。现在他的平衡感更强，动作更敏捷，脚步速度也更快了。我们希望他的手和脚始终保持活动，去到低位，弯下膝盖，胸部挺立，利用自己的身材优势。”

　　汉姆曾是活塞2004年总冠军阵容的成员，当他面试湖人助理教练的岗位时，布朗要求他特训拜纳姆。汉姆接受了布朗的要求，而拜纳姆已经被他改造成了“篮下怪兽”。汉姆说道，“拜纳姆就像一头公牛，他在训练中非常努力，他很饥渴。”

　　尽管拜纳姆还很年轻，但是当他参加完汉姆周日专门为他安排的训练之后，几乎喘不过气来。不过，拜纳姆直到这种魔鬼式训练对自己大有帮助，他喘着粗气说道，“他（汉姆）绝对给我带来了帮忙。”

　　（船王）