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“小叶，今天晚上的饭局，你还是要来哟……”领导口中的小叶，大家都叫她Mary，24岁，2011年6月大学刚毕业，就进入重庆江北一家外贸公司，从事公关工作。
2011年12月的31天，她有27天都在一场场只有酒杯，没有硝烟的战场上“拼杀”。喝得胃溃疡不说，天天的宿醉状态，让她的工作也漏洞百出，被领导批评惨了！如今，她听到“饭局”二字，就心慌焦虑，晚上也常常失眠多梦。
1个月27天都在跑饭局，滴酒不沾练成喝酒能人
1月9日下午5点，完成工作的Mary对着小镜子，又在眼圈周围涂上一层粉底霜，确保黑眼圈走光光。随后三下五除二，喝完一瓶酸奶，啃掉一个蛋糕，服下几颗胃药，“吃点东西，等下喝酒才有底。”这是她近日来30多场饭局后，积累的唯一经验。
晚上7点，重庆市内一家四星酒店大厅内举办客户答谢会，Mary在几桌坐满VIP客户的酒桌前游走，游刃有余。“唐总，感谢你去年对我们公司的支持！”“李总，今年我们继续合作，争取双赢！”……一句敬酒词后，就是一杯白、红酒一口干下。
“上个月我有27天都在外面应付饭局，现在的好酒量，完全是用胃窦炎换回来的。”从去年12月月初开始，年底的答谢会、团拜会、茶话会就纷至沓来。Mary作为刚走出大学校门的“社会新人”，以前可谓滴酒不沾。
喝酒喝成胃窦炎，宿醉状态也让工作连连出错
第二天，她起来头痛欲裂，还连连恶心想吐。“不过喝了杯热牛奶就好多了。”随后几乎每个晚上，她都会在领导的“邀请”下，奔赴酒精充斥的饭局。然后稀里糊涂，在同事的搀扶下回家。
一场、两场、三场……随着饭局次数的增加，Mary的酒量也在突飞猛进地上涨，敬酒词也是信手拈来。然而，酒后一杯凑效的热牛奶也渐渐失去功效，“就算喝完，胃还是火辣辣的难受。”
在猛烈的酒精攻势下，Mary的胃亮起了红灯。12月20日，她去医院消化科检查，长期喝酒患上胃窦炎，“当时我坐在医院就哭了，感觉自己好委屈，为了这份工作，把身体搞成这样。”
更让Mary头痛的是，由于酒后的宿醉状态，第二天也不是很清醒，导致她在工作上也频频出现问题。有一次，她因为喝醉酒，第二天早上醒来才发现，领导头天晚上打来10多个电话，询问她文件方面的问题。
新闻提醒
酒前保“胃”战该怎么打？用牛奶、橘子、维生素片先垫肚
如果饭局确实逃脱不了，那也只有调整心态，硬着头皮上，但喝酒前胃的保护却至关重要。该怎么打好保“胃”战？且看看下面的妙招。
1、牛奶或酸奶（优质蛋白粉类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、吃上几只橘子。
4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6―10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。）
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