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1、边吃饭，边给孩子看电视
2、饭前，给孩子只吃喜欢的肉菜，边吃边玩
3、边吃饭、边让孩子喝牛奶
4、饭前1小时给孩子吃甜食
这些习惯，不但会导致孩子食欲下降，干任何事情注意力不集中，长期下去，还会导致胃酸分泌减少，消化吸收功能减弱，身体出现营养不良，发育也受影响。
对此，专家给妈妈提出三大育儿建议：
1、“短时饥饿疗法”训练：一日三餐，定时定点进餐，规定20-30分钟吃饭时间，过时不候，坚持1周，短时“饥饿”训练最终结果可以使孩子养成长久的、良好的进食习惯。
2、运动配合：每天坚持20-30分钟户外活动。
3、药物配合：给宝宝服用专治儿童厌食、挑食的中药制剂，如太极儿康宁糖浆，不含激素，相当于食疗，让宝宝爱上吃饭。
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