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1月8日，昆明海埂基地，身着4种颜色背心进行对抗的绿城队，让人觉得眼花缭乱，这正是冈田武史的独特训练方式。短短半个月，日本人便征服了球员，甚至其他队教练也来围观。
到昆明后，绿城队一共进行了三天训练。冈田在训练中并没有条条框框，大的方向布置完后，球员便可以根据特点发挥。“我踢了这么多年球，经历过很多教练，他们都是按步就班地布置，不希望队员在训练中有创新、不能有标新立异。冈田就不一样，他太了解中国球员了，他知道中国球员缺少团队意识，训练比赛中缺少交流。这几堂训练课，他都很有针对性。”汪嵩对记者说。
以往国内教练只是将球队分成两队，分穿两种颜色的背心进行对抗。但冈田让球员穿上多种颜色的背心，多的时候6种、8种。穿着不同背心的球员间，有可能是同伴，有可能是“敌人”。昨天（8日）的训练就是红、绿阵营对抗黄、蓝阵营。球员在传接球的时候就特别费脑，因为一旦你记错了颜色，就可能将球传给敌人。“冈田的训练方法，可以锻炼球员的观察、应变能力。场面上变化很多，出球之前你必须认真观察。这对球员的预判和思考都提出了更高要求。”绿城中方教练组组长沈葵说。
结束一天的训练后，冈田每晚都会召集教练组开会，为第二天的训练做好准备。为了避免高原集训的疲劳累积成伤病，冈田要求对球员的身体状况进行监测，“每天训练前后都要称体重，早晨还要测血浓度以及脉搏。”沈葵介绍道。
训练之外，冈田倾向于让球员自由安排时间，没有制定禁止外出的条例。杜威笑道：“训练这么累，估计大家都没力气出去玩了。”这几天，绿城的训练课甚至引来了其他球队教练的围观。
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