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广东清远名将基地四面环山，抬眼望去，四周都是良田和农舍。武汉队就在这里集训。对于过惯喧嚣生活的球员来说，只能苦中作乐。
训练：鸡鸭鹅来加油
28日下午，全队进行了分组对抗演练。进行到一半时，一位老农赶着一群鹅回家，在场边碰到了一群刚刚放学的小学生。
不知道是谁惊扰了这群鹅，引得它们大声鸣叫，声音甚至盖过了在场边指挥的教练郑斌的声音。一时让场上的队员不知道该怎么办才好，他们都停下来看着这群鹅。直到助理教练黄传宏提醒，训练才恢复。“平时我们训练，场边最多来个麻雀、鸽子什么的，现在有鸡、鸭、鹅给我们加油，这太给力了。”训练结束后，队员姚翰林的话引来队友一阵哄笑。
每天训练快结束时，周围的村民会挑着自家种的砂糖橘来场边，队员们会买点回房间吃，“这是绝对的绿色食品，无污染呀！”
出行：只有电动摩托
距离名将基地最近的城镇名叫三坑，路程也足有8公里，队员们想出门就只能坐村民的电动摩托。
由于基地里的小商店零食品种太少，不少队员想去三坑镇买吃的。29日晚吃完饭后，几名队员坐着电动摩托就出去了，不过1个小时后就回来了。“真没什么可逛的，而且坐摩托车走的其中一段路还没路灯，太危险了！”一脸失望的王小诗说，“算了，以后就不出去了，待在屋里还舒服。”
每年冬训，对教练组来说，如何管理队员是个头疼的问题。“这地方晚上基本出不去，所以这方面我们省心了。当然，也不能把队员关太狠了，适当的时候我们会允许他们出去转一转。”教练员刘伟这样说。
娱乐：泡温泉晒微博
名将基地也是一个温泉度假村。每天午饭后，就可以看见队员三三两两裹着浴巾去泡温泉。
周熠回忆说：“当年金鑫基地也有温泉泡，但根本不正规。现在体能训练量太大了，每天泡半个小时然后再去队医那里做一会按摩，没有比这更享受的了。”
今日下午全队放假，教练组并没有规定队员具体做什么。不过睡过午觉后，队员们还是自觉下楼泡温泉。“这对恢复疲劳，舒缓紧张的肌肉是有帮助的。这说明我们的队员还是很自律的。”郑斌说。
除了泡温泉，晒微博成了队员为数不多的娱乐活动。今日上午第二堂大量课结束后，队员一回房间就开始忙碌起来。小将姜胜写道：“今天终于扛不住了，双腿抽筋……”而体能好的宋勰则感慨：“又越过一节大量课！每天多坚持一点，跟自己竞争！” （本报清远29日电 ）
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