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发布时间:2010年09月19日 15:10 | 进入复兴论坛 | 来源：广州日报
“堵车浪费时间！”很多车主遇堵长叹。上班堵车怕迟到，下班堵车怕回家晚，外出堵车怕耽误事，旅游堵车影响心情……每天开车在马路上，要想不遇“堵”，还真难！遇到“堵”，心情也堵，不烦躁才怪。堵车是我们改变不了的现实，但是，我们却可以改变自己的心态。堵车时找点事情做做，转移一下自己的注意力，努力保持一份愉悦的心情。一位出租车大哥余波为此专门自创了一首歌《堵车别堵心》：“堵车，别堵心！每一件事的开始都是很难！让我们多一些理解，让宽容在我们心间！”
课程一：亲子时刻
堵车时间，与孩子沟通讲故事
实用指数：★★★★★
接送孩子是很多家长要做的事情。遇到堵车，家长动不动就发泄心中的烦躁，甚至采用不文明的驾驶行为，对孩子成长将带来负面影响。堵车时间是一个很好的亲子时刻。与其让孩子在后座自己玩耍，不如趁机给他讲故事学名著。孔先生就是这么做的。接送上小学的儿子的时候，都会遇到上下班的车流，于是他买了一套格林童话、历史名著故事等CD放在车上放给孩子听，听完一个小段就停下来，跟孩子交流一下心得。久而久之，他的儿子对历史名著产生了浓厚的兴趣。每次去到书店，都要缠着爸爸妈妈帮他买新的故事碟。
课程二：自我学习
学学英语，听听励志故事
实用指数：★★★★★
孤家寡人没孩子陪伴开车，遇到堵车怎么办？发呆，听电台，还是无法转移注意力。堵车的时间少则20多分钟，多则近一个小时，是一个非常好的学习时间。
容小姐去年出国旅游了一次之后，深感自己大学学的英文全部还给老师了，在国外旅行诸多不便，想张嘴说点英文发现词汇忘记不少。在一次堵车之中，她听到电台短短5分钟的学英文节目，忽然受到启发——其实她也可以自己准备一些有趣的英文学习资料，在堵车时候，边听边学些呢！于是她回到家就从网上下载了很多英文教材MP3，一边开车一边学习，不到两三个月，她就学会了很多新词汇，现在她已经可以跟外国人进行简单的对话了。
如果你没有容小姐这样的需求，也可以自己录制一些励志故事或感兴趣的内容，堵车时候放来听听，绝对能迅速缓解焦躁情绪。
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