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发布时间:2011年05月15日 23:53 | 进入复兴论坛 | 来源：CNTV
中国网络电视台（今日亚洲）：夏季到了，轻便的平底鞋和精致的高跟鞋，越来越受到时尚女性的追捧。事实上，如何挑选鞋子很有讲究，如果只顾鞋子漂亮，不顾脚的感受，恐怕爱美的女士就要受苦了。
据说每个女人都有“高跟鞋”情节，高跟鞋不仅让女性的身姿更显修长纤细，更增加了女性的自信与妩媚。
事实上，过高的鞋跟却是女性健康的“隐形杀手”，它不仅伤害脊椎和关节，还会引发拇趾外翻，所以爱美女性最好不要连续穿着高跟鞋超过3小时。
除了高跟鞋，轻便舒适的平底鞋也颇受女性的喜爱。韩国今年春天平底鞋的销量就猛增50%。
然而，和鞋跟太高一样，鞋跟太低也有害足部健康。
平时爱穿平底鞋的金女士就因脚部不适来到医院，被确诊为足底筋膜炎。
足底筋膜有支撑足弓的作用，能吸收、减轻足底关节受到的震荡和冲击。如果鞋底的减震功能弱，走路时产生的冲击力就会直接作用于关节，导致足部劳损。
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