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中国网络电视台消息：7月20日下午14点，姚明在上海召开发布会，宣布未来个人事业发展的规划。以下为发布会直播文字摘要：
媒体提问：《体坛周报》记者王猛，想问您一个问题：很多熟悉你的人都知道，过去的一段时间里你已经过上了退役的生活，只是今天说出了这个事实，你是如何说服自己接受这个事实的？因为结束职业生涯对一个人来说并不容易，你是怎样说服自己，怎样真正适应退役生活的？谢谢。
姚明：这个过程也是挺漫长的，我的家人、我的朋友给了我很大帮助，其实应该说从我刚开始接触职业篮球时，我的父母就一直告诉我，努力去做，但你要知道有一天这些东西都会结束，你必须为下一步考虑。所以可以说，整整14年，或者从13、14岁开始算，从十七八年的经历来说我都准备着这一天，当然有些快，但我感谢我父母，从我最小的时候就已经给了我很好的准备，给了我很好的建议。
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