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上海世游赛临近，奥运会冠军刘子歌跟随教练金炜从辽宁绥中万家游泳基地回到北京，进行赛前的冲刺训练。大赛当前，刘子歌一如既往的平静，“尽自己最大能力吧。”
2008年北京奥运会上，刘子歌一鸣惊人，勇夺女子200米蝶泳冠军。但是在这个奥运冠军的心里始终有一个愿望，就是拿一块世锦赛的金牌。两年前在罗马，刘子歌被澳大利亚名将席佩尔抢走了冠军。世锦赛的金牌梦，被留到了上海。
这一次，身负众望的刘子歌将出战100米蝶泳和200米蝶泳两个项目，其中100米蝶泳是刘子歌的副项，这也是她第一次在世界大赛中参加该项的争夺。对此，刘子歌的目标很实在：夺牌。事实上，刘子歌在这个项目上也有争一争金牌的实力，在今年的武汉全国冠军赛上，刘子歌游出了57秒39，目前排名世界第二。
对于主项200米蝶泳，一向低调的刘子歌掩饰不住对金牌的渴望：“200米是我的主项，我又是上海队的选手，在上海举行的世游赛上，我的目标当然是金牌。”在200米蝶泳上，刘子歌几乎可以说是所向披靡：2008年北京奥运会夺冠、改写世界纪录；2009年世锦赛获银牌、但成绩超原世界纪录；山东全运会上将世界纪录再次提高。今年全国冠军赛，刘子歌的200米蝶泳成绩排在世界第一。世游赛上，刘子歌将和队友焦刘洋携手出战这个项目。
但是，教练金炜依旧有些保守。在他看来，女子200米蝶泳的竞争十分激烈，排名世界前十的选手实力相当接近。虽然卫冕冠军席佩尔目前世界排名只有第11位，但这位澳大利亚老将依旧是刘子歌最大的对手之一。金炜说：“排名并不能说明什么，北京奥运会之前刘子歌还排世界第15呢。”
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