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冬季锻炼7大注意事项 正确运动强身健体

发布时间:2012年11月07日 15:46 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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 冬季锻炼7大注意事项 正确运动强身健体

  现代很多人都缺乏运动,尤其是在寒冷的动机,运动更是贫乏。冬季养生其中一点就是适当的运动。通过冬季运动养生来调理身体,预防疾病。因而,喜欢冬季运动养生的人们,了解下以下的注意事项吧。

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  • 运动疲劳
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