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《天涯共此时》舌尖上的绿叶菜

发布时间:2012年09月14日 09:43 | 进入复兴论坛 | 来源：央视网 | 手机看视频

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四套9月18日晚上22：00 首播9月19日上午3：15重播

不同的绿叶菜它的营养价值也是不一样的，究竟应该选择什么样的绿叶蔬菜，食用方法有何诀窍？来自海峡两岸的两位专家做客《天涯共此时》为您一一解答。不同颜色的蔬菜，所含的营养成分有何异同？哪些蔬菜具有抗癌的功效？绿叶蔬菜究竟怎样清洗、烹饪最有益我们的健康？每天吃多少最合适？还有来自台湾的营养师现场教大家制作简单易学的养生料理。

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