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南阳是国务院首批命名的历史文化名城，西汉时为全国六大都会之一，是全国楚文化与汉文化最集中的旅游区之一。在南阳的15天旅程中，有历史名人诸葛亮、张衡张仲景的故事，内乡县衙、赊店镇的历史古迹，最大的恐龙蛋化石基地，冬季的宝天曼原始森林，跟随鑫尧、妮卡开启南阳之旅吧。
分集介绍
第一集 南阳诸葛亮
头发枯黄，长得又黑，诸葛亮的妻子到底是美是丑？与诸葛亮形影不离的羽扇又有什么特别的来历？今天我们就将走进南阳武侯祠，聊一聊诸葛亮的故事。
第二集 张衡与张仲景
南阳曾经是西汉六大都会之一，历朝以来，人才辈出，在这里有这样两位名人，他们不仅造福了炎黄子孙，还对整个世界作出了不可磨灭的贡献，究竟他们是谁呢？下面就让我们跟着鑫尧、妮卡一起去了解一下吧！
第三集 走进宝天曼
今天鑫尧要带妮卡去的这个地方可不一般，它就是被誉为“天然物种宝库”的宝天曼自然保护区。那么这里到底都有哪些神奇的动植物，而冬季的宝天曼又会有怎样不同的魅力呢？让我们快去看看吧。
第四集 神秘的汉画
在中国东汉时期，南阳被称为“南都”，为仅次于首都洛阳的第二大都市，不难想像当时的南阳一定是车水马龙，一片盛世景象。那么您是不是很想知道在那个时代，南阳人的生活到底会是什么样子？他们的娱乐活动又有哪些呢？看了今天的节目您就知道了。
第五集 探秘恐龙世界
这里恐龙蛋化石有二十多种，多种蛋化石并生，堪称“世界之最”。今天鑫尧和妮卡就将来到这个据说被称作是“世界第九大奇迹”的地方，这究竟是一个怎样的地方呢？他们今天又会有一场怎样非同寻常的旅行呢？
第六集 美味的镇平烧鸡
烧鸡这道美食在中国可谓是家喻户晓，不同的地方烧鸡的做法也大不一样，山东德州扒鸡、辽宁沟帮子熏鸡，河南道口烧鸡等等都是个顶个的美味，而镇平的烧鸡也是名不虚传，它究竟又会有什么不同呢？
第七集 独山采玉
“玉”字在古人心目中是一个美好、高尚的字眼，在古代诗文中，常用玉来比喻和形容一切美好的人或事物。而来到南阳，就不得不去看看这里的特产玉——独山玉。这不，鑫尧和妮卡就要开始今天的寻宝之旅了。
第八集 独山玉雕
南阳盛产独山玉，而当地的玉雕更是远近闻名，在南阳有一个镇平县，它素有玉雕之乡的美誉。今天鑫尧和妮卡有一个任务，就是要去得知那里有一个玉器市场，这不，一大早，他们就去市场找宝贝去了。
第九集 山陕会馆故事
今天将鑫尧和妮卡将去见识一下号称天下第一会馆的山陕会馆，山西和陕西两省的商人曾经叱咤风云，在交通要地赊店镇落地生根，带来了他们经商的传统与坚守的道德规范，今天还能找到他们留下的痕迹吗？一起去看看吧
第十集 赊店镇往事
赊店镇历史悠久，在明末清初成为非常繁荣的商业重地，有“小上海”之称。除了有非常多的会馆之外，还有许多地方非常有意思呢，不过今天的我们怎样能够再见到赊店镇往日的繁荣景象呢？鑫尧和妮卡自有办法......
第十一集 内乡县衙
观众朋友们一定常在影视剧当中看到过古代的县衙，可是你又真正了解县衙吗？南阳的内乡县衙是中国保存最完整的县级衙门，鑫尧和妮卡一大早就很兴奋地来到了这里，一进门啊就被拉去演了一场好戏！
第十二集 独特的南阳烙画
烙画古称“火针刺绣”，现在又叫“火笔画”、“烫画”等，是中国一种极其珍贵的稀有画种。是宝贵的艺术遗产。这不今天鑫尧就要带妮卡去欣赏南阳的这种古老的工艺。
第十三集 南阳小吃牛肉汤
鑫尧和妮卡可一大早就打听到了南阳的小吃，牛肉汤是南阳人都十分喜爱的小吃，南阳牛肉汤好喝的原因，和南阳黄牛的生长环境密不可分啊！今天鑫尧妮卡这牛肉汤可是没少喝，味道怎样呢？
第十四集 寻找淮河源头（上）
淮河是中国的第三大河流，它跟长江黄河一样哺育了一代又一代的中华儿女，可是你了解淮河吗？今天，鑫尧和妮卡就来到了淮河的发源地--河南省南阳市的桐柏县，带领我们一起寻找淮河源头
第十五集 寻找淮河源头（下）
昨天鑫尧和妮卡历时10个小时，在淮河的发源地--河南省南阳市的桐柏县，寻找淮河的源头，最后他们在天黑时来到了淮河边的金桥村留宿，今天继续起程的他们能够找到淮河的源头吗？
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