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立祺/制图
编者按：逼近年关，三不五时总有酒约。亲人言犹在耳的“劝酒令”，总抵不过朋友间的推杯换盏。相隔不到一个月，安溪两男子皆因醉酒呕吐，致呼吸道气管堵塞，窒息身亡。一个31岁，一个17岁，正当年华，悲从中来。为此，本报记者通过采访两位医生，总结了一些醉酒后的生活常识，希望减少同类悲剧的发生。
【提醒】
咨询专家：泉州市120急救中心主任邱家祯、从业多年的谢医生
醉酒夺命
死因均系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，窒息身亡
案情1：31岁贵州男子张某，安溪县凤城镇一家包袋厂工人。前晚11时许，张某和一群朋友喝完酒后，回到工厂宿舍，躺在床上半小时后，被发现已经死亡。安溪警方勘查后排除他杀，但见张某嘴边流有呕吐物。经法医勘查，张某死因系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，窒息身亡。
案情2：17岁的南安男子黄某，上个月19日，应邀到安溪蓬莱镇一林姓朋友家喝酒。当晚10点多，黄某喝下不少酒后，在林某家中睡觉。11点多林某等人发现黄某已没了生命迹象。安溪警方发现黄某仰躺在床上，身旁有呕吐物，法医勘查后认定其死因系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，导到窒息身亡。
醉酒后屈身侧睡
醉酒后，不宜仰躺、趴卧或俯卧、坐姿，最好屈身侧睡。
醉酒后仰躺，胃里食物在酒精作用下，容易呕吐。而且醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，仰躺状态下，呕吐物就容易卡在喉咙，误入气管，堵塞呼吸道，引发窒息死亡。
醉酒后俯卧，易导致血液不畅，对心脏不好，且口鼻朝下，呼吸通道不畅；如果坐着，醉酒者呕吐时，不利脑部供血，也不利下半身血液回流。
最好的睡姿应该是屈身侧睡，让脑袋偏向一侧。这样，即不会对内脏造成压迫，呕吐物也会顺口角流出，不会堵塞呼吸道。同时，要注意保暖，枕头最好薄一点，因为酒后睡觉易打鼾造成呼吸障碍。
淡盐水可缓解呕吐
西瓜利尿，可缓解身体发热；葡萄可治反胃、恶心；香蕉能缓解酒后胸闷；温蜂蜜水，让果糖促进酒精的分解和吸收，缓解酒后头痛；淡盐水，缓解酒醉性胃炎和脱水症状，如呕吐。
忌饮浓茶。酒后饮茶伤肾、胃、心脏等器官，因茶会刺激胃酸分泌，使酒精更易伤到胃黏膜，致胃炎、胃出血。且茶里的成分茶碱和酒精一样，会导致心跳加速，加重心脏负担。
咖啡刺激血管扩张，极大增加心血管负担，超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压及死亡；汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。
不宜服药。酒精会和多数药品发生化学反应，产生有毒物质，副作用多。
洗澡醒酒是误区
醉后不宜洗澡，热水澡和冷水澡均不好。热水澡易导致热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂；
洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，血管受冷水刺激收缩，会导致血管破裂、感冒等症状。
不宜游泳。游泳会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥等疾患，也会引起腿部抽筋。
不宜看电视。酒精会使人眼睛充血，酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩，看电视更会损伤视力。(海峡都市报 记者 董加固 实习生 郑玲玲)
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