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在姚晨今年出访泰国前，她刚刚与前夫凌潇肃结束了7年的婚姻生活。
姚晨：我自己的人生正在经历一场变故，基本上所有的能量都是负的。
他们是青梅竹马的同学，一毕业就结了婚，姚晨在微博里写过很多他们生活里再日常不过的细节，她说，老凌在海拔最高的地方，为我带回来一束美丽的格桑花，我如获至宝，小心地将它装入瓶中，希望这幸福之花能开得久一些，再久一些。有天她对老凌开玩笑说，要像鲁迅那样写微博《狂人日记》，老凌说，别鲁迅了，你顶多是颗卤蛋，姚晨一边乐，一边把微博的名字改叫做"一颗很逊的卤蛋"。去年年底他们分手，在去泰国难民营的飞机上 她都觉得内心痛苦无力，想要逃走，但当她进入难民营才发现人在关心别人的时候会忘记自己。之后，姚晨在微博上引用了电影《美食 祈祷 恋爱》中的一句话"为爱失去平衡，本来就是平衡生活的一部分。"电影讲述了一个已婚女子在结束自己的婚姻之后，踏上了一段长达一年的自我发现之旅。
姚晨：我看那个片子看哭了好几次，我记得当时说了一段话，我从初中毕业就一直有男朋友，然后我从来就没有尝试过我一个人，我一直很害怕孤独，但是我现在希望去寻找自己，我记得她的丈夫，突然间接到她的离婚通知，进入那个电梯，电梯关的那一刹那，他那样看着罗伯茨的那个眼神。那个可能是有经历过的人，就会有那种感受吧，在离婚那一瞬间，双方是很难接受对方的，或者理解或原谅，很难，那个甚至可能都会有恨的东西。茱莉亚·罗伯茨问她的律师说，你说他是不是恨我，然后她的律师说，亲爱的，他不是恨你，他只是心碎了。
记者：所以我看茱莉亚·罗伯茨说，这部电影是拍给那些曾经心碎过的人？
姚晨：嗯。
记者：我记得里面有一句台词，好像是说唯一治愈自己的办法，就是要再去爱。
姚晨：是，是这样的。
记者：可是你曾经说，你最怕的是自己失去爱的能力，你觉得你还有吗？
姚晨：我觉得还有，还好，还在。
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