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发布时间:2011年05月05日 14:11 | 进入复兴论坛 | 来源：燕赵晚报
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据新华社电 根据新近出版的《中国天文年历》，今年立夏的准确时间为5月6日4时23分。
太阳到达黄经45度为"立夏"节气。从天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
立夏后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现"上火"症候。营养专家提醒，为防止"上火"，公众应多喝水，多食新鲜蔬菜和多汁水果。
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