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秋冬季是呼吸道疾病的高发期。昨日，市疾控中心提示，流行性腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病，因其传染性强，容易在人群密集场所暴发，因此免疫力低下的老人、儿童，一定要提前做好预防措施。
昨日，记者在乌市疾控中心了解到，根据以往传染病疫情监测数据显示，每年秋冬季，本市呼吸道传染病例明显增多，其中，抵抗力较弱的老人和儿童成为易感人群。
据介绍，呼吸道传染病是病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的一类疾病。常见有流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。主要临床表现有发热、咽痛、咽部充血、肌肉酸痛、咳嗽等，或伴有皮肤黏膜处皮疹、眼睑发红等表现。
“如果孩子在发烧、乏力的同时，还有腮腺酸疼、局部肿大、吃东西时尤其是咀嚼硬物时疼痛厉害等症状，要及时到正规医院检查，以免和感冒混淆，贻误治疗。”市疾控中心传染病防治科副主任高枫说，流行性腮腺炎容易并发脑膜炎、睾丸炎和急性胰腺炎等，还可导致耳聋、男孩不育等严重后果。对于流行性腮腺炎患者，腮腺肿大可引起进食困难，因此要吃一些富有营养、易于消化的半流食或软食，如稀饭、面片汤、鸡蛋羹等。不要吃酸辣、甜味及干硬的食物，以免刺激唾液腺分泌，使腮腺肿痛加剧。
在此，专家提醒，预防呼吸道疾病可从以下8个方面入手：
1.避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；
2.必要时戴口罩，说话时与他人保持安全距离；
3.一旦出现发热等流感样症状，应立即就医；
4.注意个人卫生，勤洗手，避免用手接触眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手、共餐等；
5.居室要通风，尽量避免前往人群拥挤的场所；
6.讲究健康的生活方式，注意均衡饮食，根据气候变化及时增减衣服，保持充足的睡眠；
7.定期参加体育锻炼；
8.避免过度紧张、疲劳，尽量不要吸烟。
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