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对很多爱美人士来说，减肥这件事是个永恒的事业，既然是事业，除了减肥方法、减肥计划、减肥成本等一系列必要条件外，还有一件辅助道具很重要，那就是励志教材。至于这个励志典型，从郑欣宜到芙蓉姐姐不一而足，最近微博又有一位红人出场：减肥励志哥。
九个月从牛腩到牛扒，正！
几乎所有减肥产品的主要目标人群首先是女人，而以往在网上晒减肥日记的大书特书“看看我如何从**斤减到**斤”的也多是爱美的女生。不过这次的主角却是位男士，一位欧美型男（当然是减肥后），而这位哥儿们的励志教材也很简单，没有独家食谱、没有心路历程，只有简单直接、极具视觉冲击力的一组照片，这组照片是他一月份到九月份的形象变化全记录。照片当中的男士赤裸上身、扛着台单反对着镜子自拍，一月份的他是个有着凸出肚腩的胖子，胸肌、腹肌、臂肌都被肥肉所取代；二月份的他肚子略有收减，但仍是个胖子；三月份的他肚子持续变小，仍是个胖子；四月份的他胸肌臂肌隐约可见，是个略胖的胖子；五月份，注意，质变开始了！腹肌、胸肌、臂肌初具规模，已经脱离胖子集团，跻身标准身材；六月份的他已经不仅标准，而且超标准，肥肉一丝也无，身材轮廓分明；七月、八月照片中的他已经是八块腹肌清晰可见，胸肌臂肌形状美好，标准型男一枚；终于到九月了，这两张照片基本上就是不用PS的平面模特图，不过离施瓦辛格级别也差得不远了！短短九个月，从牛腩到牛扒，太正了！
有图有真相，没有比这个更直观的减肥手册了。从一个大肚腩变身肌肉男，这位减肥励志哥只用了9个月。很多网友开始“设身处地”地感慨，“好励志，帅哥就是这样炼成的”“这就是我想要的身材哎，偶像呀”“胖子们，其实咱们还是有希望的！要靠自己的不懈努力啊”……
同时女网友们也撇开了欣赏型男腹肌的纯审美眼光，上升到精神境界，“人家说没有丑女人，只有懒女人，对于男人同样适用。世上没有丑臭男人，只有懒男人！”“连肌肉都懒得锻炼的男人，还能做什么！一定要趁年轻挥洒热血的汗水”“他晒的不是照片，是一颗坚持的恒心”……于是胖子们被激励了，“每个胖纸都是潜力股啊”“九个月，原来可以这样翻天覆地”“存下来做桌面，吃汉堡喝可乐前看一眼，我忍！”“越到后面拍片感觉越好，自信就是这样减出来的”……
衣带渐宽，励志姐也不含糊
减肥励志哥的八块腹肌刺激了男士们，可能不少人捎带着还被女友讽刺两句，不过很快男士们就可以反击了，因为微博上又有一位超级励志姐诞生了，同样也是位洋榜样，一组六张照片当中，一个年轻女孩从一个肥妞转眼变成窈窕美女，为了加强对比效果，六张照片中她穿了同一件翠绿色的抹胸裙，前三张是减肥前，浑圆的手臂、宽厚的后背、桶状的腰身，浑身的赘肉挤在那条裙子当中相当局促。而后面三张则是减肥后的效果图，侧面看手臂瘦得不盈一握，后面看蝴蝶骨清晰可见，一张肥嘟嘟的圆脸也变成了尖尖的瓜子脸，当然最具直观对比性的还是她拎起同样的绿裙子，对，那条抹胸裙现在完全要拎着才能挂在身上，里面几乎可以再装进一个现在的她！看着这位美女“衣带渐宽”，女网友们也无限感慨：“瘦是王道啊，瘦下来立即气质就不同了！”
反过来看，其实也挺励志……
“羡慕嫉妒恨啥的没用，咋减的啊？”很多网友开始关心两位洋榜样成功减肥的秘诀，不过他们没有公布自己的食谱和运动计划之类的，从励志哥整齐结实、颇具观赏性的肌肉来看，很多网友断定他应该是主要通过运动健身达到减肥目的的。
还有人不太厚道地开始恶搞，将整组照片反过来看，“你们被骗了，这组图应该从后往前看”“其实，反过来也挺励志的”“准备来个反的，看我十二月怎么变肥的，比较容易”……当然，其实反过来看的确也很励志，在你消灭掉一盒冰激凌、巧克力之前，想想这样下去几个月后你会变成大肚腩…… 本报记者 张 艳
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