央视网消息：说到睡眠，打呼噜是日常生活中非常容易见到的一种现象。许多人几年甚至十几年睡觉都是打呼噜的。专家指出，打呼噜其实是一种潜在危险的疾病，如果7天当中有5天您都打着呼噜，那么您就该到医院去看一看了。

    专家指出，一般轻微症状的打呼噜只需减轻体重、经常锻炼、采取侧卧睡姿、戒烟酒、保持鼻腔通畅就行了。但是严重者，则需要手术或配戴呼吸通气机进行治疗。

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