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秋分保健先养肺 4个方面滋阴润肺

发布时间:2012年10月11日 09:45 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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　　中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。

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