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秋分保健先养肺 4个方面滋阴润肺

发布时间:2012年10月11日 09:45 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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  中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺。

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