【奥运】杨秀丽：不会在伦敦留遗憾_新闻台

　　四年前的北京奥运会上，杨秀丽一战成名，让世界记住了这个青肿着双眼却绽放着最灿烂笑颜的辽宁姑娘。再有不足半个月，杨秀丽将迎来个人生涯的第二次奥运之旅，在伦敦，杨秀丽将面临世界各路竞争对手的合围。从冷门人物到世界冠军，身份的巨大转变，杨秀丽准备好了吗？

　　“柔道比赛就是没有硝烟的战场，狭路相逢勇者胜，每一场比赛我都会竭尽全力，做一个永不言败的勇者。”杨秀丽异常坚定地说。

　　一敌十三高强度训练

　　或许很多人都向往运动员登上领奖台最高的那一刻，然而运动员们为那一刻登顶而付出的汗水又有几人知？以杨秀丽为例，她每天要与13个身高、体重都超自己的男陪练摔上不下十回合，运动量之大可想而知，但杨秀丽已将如此大的运动量持续了半年。“13个陪练模拟的是我在伦敦奥运会上13个潜在对手。因此每一次训练我都要全力以赴，要把每一场练习都当做奥运会决赛。”杨秀丽对记者说。

　　柔道比赛规定直接身体对抗5分钟，在此期间没有决出胜负还要加时，这需要杨秀丽在训练中投入相当大的体力。即便如此，陪练们还不能“放水”，“教练对陪练也有要求，他们也要不断提高自己，为我的对抗练习增加难度。如果他们给我制造的压力不够大，就没有训练效果了。”

　　这么大的训练强度，杨秀丽吃得多吗？杨秀丽说道：“强度一大人就累，根本就吃不下，没有胃口。为了保障训练的体力跟得上，就得强迫自己吃，如果不吃体重还不够呢。”

　　奥运之路充满信心

　　又是四年的备战，又到了冲刺时刻，如今已29岁的杨秀丽已是愈发的从容，回想起2008年夺冠的画面，杨秀丽印象更深的是训练。“当时练的量特别大，比赛也很多，觉得自己就像个机器人。”

　　和四年前相比，杨秀丽直言变化很大。不仅是表面上的训练内容、自己的状态、技术特点和对手等方面的变化，更重要的是自己的心理调节能，“四年前觉得自己还是个小孩，而如今我已经奔三了。那时训练量很大很累的时候，自己经常哭，而现在因为有个明确的目标，所以不会哭鼻子了。”杨秀丽笑称。

　　在去年，杨秀丽的肩部韧带受伤了，养伤休整半年多没有参赛，这也使得她的世界排名首次滑出前三。面对外界的质疑和伤病的困扰，杨秀丽没有丝毫的动摇，“我感觉，经历过这些后，人才会真正成熟。相信我今后走上别的工作岗位也会做得不错，不会像现在的孩子有一点挫折和不如意就抑郁。”杨秀丽略带幽默的对记者说。

　　而对于自己的奥运卫冕之路，杨秀丽则充满信心的表示，“我相信我的技术和能力，心态也已非常稳定，相信自己不会让本届伦敦奥运会成为自己职业生涯的大遗憾。”