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核心阅读：长高的黄金年龄在青春中期（女：12-13岁，男：14-15岁）。而此次身高普查上海，北京，天津等地的数据表明：由于受不良饮食习惯，性早熟，环境污染等因素的影响，孩子骨骺线闭合时间已大大提前（已由20-22岁提前到17-18岁），而一旦完全闭合也就彻底失去了长高的机会。更有甚者，一些孩子虽然12、13岁时候长得很快，但到14、15岁，别的孩子在猛长的时候，他却停止生长了。
家长先自己判断小孩的身高
1、早发育型：这类孩子在幼儿园、小学阶段很肯长，到十三四岁青春期本该窜个子时，他们反而长得很慢，甚至不长了。究其原因，早发育使然，且具有欺骗性，长得早停得早，身高往往不及发育正常的孩子，家长一定要警惕。
2、发育迟滞型：父母不算矮，孩子却不高。家长寄希望于晚长，心里却打鼓：个头能窜起来吗？此类孩子需尽早检查，找出原因。
3、营养失衡型：在同龄孩子长个时却横着长，又出现第二性征，有向小胖墩发展的趋势，多数是营养失衡，导致身体、骨骼发育不良，或身材矮小，营养吸收不好，导致发育迟缓。
4、生长缓慢型：年长幅女小于5厘米、男小于6厘米，且身高低于该年龄平均值。如尽早综合调理、延缓骨骺线闭合，每年多长3-4厘米还是有希望的。
5、家族遗传型：父母双方或一方矮小，大多生长素分泌偏低，必须及早抓住后天生长期，科学补充营养，促进生长素分泌和骨细胞再生能力，也能达到理想身高。
专家解读：矮身材科研所所长徐永剑介绍，肥胖、早熟、早发育现象越来越多，导致女孩13岁基本开始停长，男孩15岁停长，严重影响孩子的最终身高。最佳办法是及早利用行业标准(CHN法)准确鉴定孩子的成长潜力，明确长高周期的长短；找到孩子个矮问题出在哪里！然后请资深的专家为孩子制定个性化长高方案，尤其是早发育的孩子有必要延缓骨龄，确保青少年时期有足够的生长时间与空间。警惕：骨骼一旦闭合，孩子就很难长高了。
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