低温空调超短裙诱发腰椎病_新闻台

　　小玉是一名刚参加工作的公司职员，年轻时尚的她很喜欢穿超短裙。近日，她总是感到腰部疼痛，甚至有时坐起来都会困难，在家人催促下，她前往医院就医。经医生诊断，她患上了腰椎疾病，穿着低腰服装又长时间呆在低温空调的室内是她患病的主要原因。

　　据市中医药研究院附属医院（长征医院）推拿科主任赵强介绍，近日，随着气温不断上升，室内空调开放，而且温度偏低，导致很多人发生腰椎疾病，且以年轻女性居多。就诊的患者中，18至25岁的年轻女性占到了日门诊人次的20%，较往年明显增加。这些患者大多缺乏户外运动，工作生活主要在室内且都离不开电脑是她们的共性。其中相当一部分人习惯穿着低腰短裙或裤子，由于腰部长期受凉，为腰椎疾病埋下了祸根。

　　赵强说，腰椎是由椎体与关节囊、肌腱、韧带等软组织组成的。肌腱、韧带等软组织具有保护腰椎结构的作用，一般而言，年轻女性腰椎周围的软组织力量较弱，并且随着年龄的增长腰椎也会发生退行性改变，有时劳累后会出现腰酸、坠胀等症状。女性在坐着的时候腰椎间盘承受的压力是站立时的1.5倍，如果每天长时间坐位且坐姿不正确会极大地伤害腰椎，再加上衣着单薄受凉等因素，轻者引发下腰部疼痛，起腰困难，重者可导致下肢放射性疼痛，坐起受限等，最终导致腰椎间盘突出症。赵强提醒女性年轻时就要加强对腰椎的保护，夏季最好在空调房间内穿一件过腰的开衫，工作时避免长时间久坐及空调直吹身体，同时加强户外运动增强腰背肌的力量。一旦发生下腰部的疼痛，应及早就医，在排除骨折、骨裂等创伤性疾病后，可采用中医针灸、推拿等方法，活血化瘀，疏通经络，改善腰部疼痛。陆静

　　作者：陆静