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晨报讯 欧洲杯正在乌克兰和波兰这两个国家打得火热，中国球迷需要天天熬夜看球。这样的情况下，大家有时间不妨出去走走加强锻炼。近日，在上海举行的第三届“无限极2012世界行走日”上，诞生了一项千人倒走的新吉尼斯世界纪录。
据介绍，“无限极2012世界行走日”上海站的活动吸引了超过6000名市民参与，行走全程为5公里。其中，超过千余市民用集体倒走的方式，奋力挑战吉尼斯世界纪录。最终，在现场数据经确认无误之后，吉尼斯世界纪录认证官程东宣布：“这次挑战的项目是――最多人同时倒走，成绩为1039人，挑战过程中完全符合规则，数据真实有效，这是一项新的吉尼斯世界纪录！”
专家表示，倒走后退时，双腿要用力挺直，膝盖不能弯曲，从而会使膝关节周围的肌肉、韧带、股肌都能得到锻炼。
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