高考后，不妨让生活丰富多彩_新闻台

　　“后高考时代”指的便是高考结束后，考生们从极度紧张而亢奋到突然空虚的阶段。有心理学专家认为，此时考生们的心情难以真正的放松下来，容易患得患失。不过，随着时间的推移，考生注意力逐渐转移，考试压力产生的影响会慢慢淡化，考生便可回归生活的正轨。记者采访了部分考生，发现他们的“后高考时代”生活可谓丰富多彩。

　　关键词一：“减压游”

　　李智玮是海南中学高三毕业生。高考前，他曾与几位“积极分子”一起，策划了骑单车“环岛游”的计划，并与几家旅行社取得联系。他们计划用3至5天的时间，沿海南岛海岸线游玩一圈。

　　事实上，这样的方式颇受学生的青睐。海南华侨中学高三（4）班班主任赵老师介绍，她的学生中有不少选择了高考后旅游出行，有的是同学结伴，有的是家人一起，出游目的地也不尽相同，有的选择岛内景点，也有的选择北京、上海等高校比较集中的城市，甚至有的选择出国。

　　关键词二：打工

　　外形黑瘦的女孩陈茹是海口人，参加完高考，她开始留意着一些招聘信息，她说希望暑期找一份工做。“例如卖报纸啦、餐厅服务员啦，反正自己可以做到的都行”，由于平时主要精力都花在了学习上，陈茹没有太多打工的经验，她被同班同学羡慕地称作“能考上清华北大的状元人选”。可是陈茹总感觉自己社会实践的经验太少了，希望利用高考后的这段时间丰富一下人生经历。“或许还能顺便挣一些零花钱”她笑着说。

　　与陈茹相比，可可（化名）的打工经历有点特别。可可的父亲在海口经营着一家老爸茶店，从小可可便在父亲的店里帮忙，“扫过地、端过碟子、洗过茶杯”。最近，母亲说为了不让可可过于辛苦，同意让她担当收银的任务。可可说，她很愿意在店里帮忙，因为对她来说，这既是接触社会体味人生的经历，也是她体谅父母尽孝心的机会。

　　关键词三：同学聚会

　　在海南中学、海南侨中和海口一中，记者联系到多位高三学生，几乎每个人都参加过同学聚会，有的是全班聚会，有的是要好的同学小范围聚会，学生们将之称为“散伙饭”，部分邀请教师一同参与的则称为“谢师宴”。

　　海南中学高三（2）班的同学在高考结束后的第二天集体前往假日海滩，一起烧烤聚餐。在这之前，已有同学制作了毕业视频和毕业相册，对大多数的毕业生来说，这些活动不仅仅是为了缓解高考压力，更重要的是为留下更美好的同窗回忆。

　　海南华侨中学心理健康教师刘莲认为，高考后，只要能把握好“度”，不损害个人身心健康，不妨碍他人正常生活，适度的放松和减压应是无可厚非的。此外，“高考只是人生旅途中的一个驿站，虽然重要，但高考结束后还有很长的路要走”，无论考试结果怎样，都不必过于介怀，这期间不妨多参加一些有意义的活动，让生活更加丰富多彩。

　　（本报海口6月12日讯）

　　(来源:海南日报)