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夏季失眠睡不着？5款养生汤喝出好睡眠

发布时间:2012年06月12日 17:20 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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夏季失眠睡不着？5款中医养生汤喝出好睡眠(图)

　　1、桂圆莲子汤：

　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

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