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为了兑现“15天提升球队水平”的承诺，巴蒂斯塔丝毫不敢怠慢，申花重新集结训练的第一天，他不仅祭出大运动量训练，加快队员体能恢复的速度，还多次在对抗训练中强调位置感对于球队实施战术的重要性。
申花队昨天的训练分为上、下午两部分，共计耗时3个半小时。上午训练中，巴蒂斯塔团队让队员在健身房内进行了上肢及腰腹力量练习。在长达一个多小时的时间内，队员们先后按照要求完成了30组不同姿势的器械练习。
不过在巴蒂斯塔看来，只有如此高强度的训练，才能尽快让队员们的身体状况改善，而这，恰恰又是他实施新战术打法的首要前提，“体能、速度、力量是足球运动中的必要条件，没有它们，一切都无从谈起。”
除了力量训练，巴蒂斯塔在首日训练中，也强调了位置感的重要性。在下午长达2个小时的分组对抗中，阿根廷人把整个场地分成3部分：前场、中场和后场，并摆出两套442阵型，不断进行攻防转换。其间，巴蒂斯塔强调了每次进攻都必须走地面，由后场至中场再到前场的整个过程；他不允许后场防守队员贸然起大脚，也禁止后卫在球未传递出自身负责的区域之前，冲到中前场区域去参与进攻。
对于巴帅的用意，一位申花队员如此评价：“感觉他的战术很严谨，这样训练，就是想时刻提醒我们要谨记保持阵型。他说过，所有位置都有自己的职责，只要做好自己本职工作，就是对球队的最大帮助。”(彭敏熠）
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