| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
天津北方网讯：天津市红十字会介绍，夏季高温潮湿，人如果长时间受到烈日暴晒或在又热又湿的环境里，身体虽然大量出汗，但不足以散热，就会发生中暑。
为了避免中暑，在高温天气，对年老体弱等重点人群应重点保护，室内要通风，尽可能把室温降至26℃至28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。发现别人中暑，要采取正确的处理措施。
1.发现有人中暑，立即将患者拖离热源或阳光直射的地方，转移到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧，脚部抬高，宽松衣服，以利于循环，并检查患者的生命体征与意识状态。
2.解开患者衣物，用冷水擦身，在前额、腋下和大腿根处用浸了冷水的毛巾或海绵冷敷，或在额、颞部涂抹清凉油等。有条件的，最好将患者浸在冷水中降温。
3.应给患者饮用一些含盐的清凉饮料，最好是碳水化合物电解质饮料，补充因大量出汗而丢失的盐和水分。
4.如果患者病情严重，出现痉挛、意识丧失、严重呕吐、休克等其他严重急症，要立即拨打急救电话或送往医院救治。
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
