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夏季到减肥忙 盘点十大另类减肥法(组图)

发布时间:2012年06月07日 09:24 | 进入复兴论坛 | 来源:中新网 | 手机看视频


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减肥眼镜

  中新网6月7日电(生活频道 张艳红)减肥是个热门话题,夏季来临,很多爱美的女性都开始减肥。但是运动太累,节食又太痛苦,于是各种各样的减肥偏方、减肥怪招在网络上层出不穷。那么这些减肥方法到底有多另类呢?就请跟中新网生活频道小编一起来看看吧。

  “减肥眼镜”促减少食量

  日本东京大学研究人员研制出一种神奇眼镜,佩戴者通过它看到的食物会比实际体积大。佩戴者受到心理暗示,进食量减少,从而达到减肥的目的。

  研究人员给眼镜取名“减肥眼镜”。眼镜与电脑相连,佩戴者戴上眼镜看食物时,眼镜向电脑传回食物图像,通过影像处理程序,佩戴者眼前的食物被放大50%,但佩戴者双手大小不变。

  研究结果证明,戴上“减肥眼镜”后,志愿者的食物摄取量比不戴眼镜时少近10%,相反,如果佩戴者看到的食物影像比实际小三分之一,则会摄入比正常时多15%的食物。

  民间偏方:“巫婆汤 ”减肥

  巫婆瘦身汤减肥最近受到减肥爱好者的热捧,据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材,而王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。

  巫婆汤的煮法是用2个至3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

  巫婆汤使用的食材全部都是会产气的蔬菜,吃进去后肚子会胀,再加上是高纤维蔬菜,又有大量汤水,很容易就饱了,所以能降低食欲。这个食谱是一个“减少主食”的食谱,它建议摄食的食物,都是没有淀粉的,而蔬菜汤几乎没热量,因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉,总热量都很低。基本上这算是一个还不错的减肥方式,只有一点要注意,就是蔬菜水果含钾都很高,有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

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