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本报6月3日讯（记者徐麦丽实习生李娟）有了抑郁情绪，该如何调节？身边有抑郁倾向的朋友，该怎么正确交流？6月8日（周五）15时―17时，本期将邀请山西智慧源心理咨询研究中心崔清华心理师，就如何自我调节抑郁情绪，如何帮助身边的抑郁患者走出心理困境,与大家交流。
崔清华，1965年生，医学硕士，国家二级心理咨询师。曾在太原市女子劳教所、晋源区教育局、万柏林区残疾人联合会及多所学校单位举行公益性心理健康、家庭教育讲座和心理健康辅导。擅长意象对话、图画心理测试、认知行为疗法和深层沟通。
抑郁是生活中常见的一种消极情绪，抑郁情绪如不能及时察觉，会影响到人的正常生活，甚至会杀人于无形。所以，了解抑郁、内观自己的情绪，把自己和抑郁情绪剥离，从而战胜抑郁情绪，是我们人生过程中常要修到的功课。
您是否也时常有抑郁的情绪，您知道怎样调节吗？您是否也想帮助身边有抑郁情绪的朋友走出这种消极情绪。请于6月1日15时―17时，与崔清华进行在线交流，专家将为您支招。
届时，您可拨打本报热线0351―4286666；也可以将问题编辑成短信发送至本报短信平台03513884888。
作者：徐麦丽李娟
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