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3大脱发饮食习惯能不掉头发吗

发布时间:2012年06月01日 08:52 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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3大脱发饮食习惯能不掉头发吗

　　引言：现如今，脱发已成为越来越严重的健康问题了，究竟是为什么呢？那你有没有注意过你的饮食习惯？中医警示，以下3大脱发饮食习惯，能不掉头发吗？

　　1、不常吃新鲜蔬菜、水果

　　导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

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