咨询师剖析死亡恐惧案例专家:大学生应直面死亡_新闻台

　　东方网记者杜丽华5月25日报道：以“直面包容和谐文明”为主题的第二届国际存在主义心理学大会今天在沪举行。国内外最具影响力的存在主义、人本主义心理学领域的一流学者齐聚一堂。华东师范大学心理咨询中心心理咨询师张亚带来一个生活中的案例，引发与会者的深思。

　　张亚讲述自己在心理咨询过程中，为一名有死亡恐惧的大学生进行心理疏导的真实案例。这名大学生具有明显的死亡恐惧，表现为控制不住思考人生的意义、回想各种关于死亡画面，甚至还有见鬼的场景。这位学生持续情绪低落，时常哭泣，严重影响了睡眠。

　　张亚表示，这位学生三个月前外婆突然去世，从而引发对死亡的恐惧。“死亡在中国文化中是非常禁忌的，个案的外婆突然去世，父母选择的方式是避免让她知道，并没有哀悼的过程，这反而让这名大学生陷入了一种非存在的状态里。”张亚说。

　　在约三个月的咨询过程中，张亚与这位同学一起讨论死亡，讨论对死亡的恐惧，追忆外婆。同时以催眠想象、讲故事等形式，去修复和外婆突然剪断的联系。让这位同学去面对让人恐惧的死亡，并从直面死亡中找回生命的勇气和意义。

　　张亚表示，对个案进行心理疏导的步骤就是让这位学生直面外婆的死亡，接受这个已经发生的事实，并逐步完成整个哀悼的过程。直面死亡的真相，直面存在的本质。由此，一个人才有可能去承担自己的责任，做出选择，活出属于自己的人生。直面死亡，不但不会让人陷入更深的抑郁，反而会引发了丰富、精彩的人生。

　　这个案例给她很多启迪，张亚建议，大学校园要开设生命教育公选课。根据大学生的心理特点进行生命意义讨论的主题班会，开展存在治疗团体辅导等心理干预小组。让同学们能够逐步正视并面对死亡，而不会刻意回避恐惧死亡。

　　据了解，本次大会由复旦大学社会发展与公共政策学院心理学系、复旦大学心理研究中心、上海市高校心理咨询协会、上海市心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会主办，美国心理学会（APA）人本主义心理学分会、上海市杨浦区精神文明建设委员会办公室等单位协办。