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●来电内容：我46岁，不知道为啥很容易情绪低落，特别容易觉得抑郁。碰到什么好事，也会想到不好的事，心情总是没有办法放松下来，特别是碰到一些小麻烦时，情绪就会很不稳定。想请问一下专家，治疗抑郁症有什么好的方法？
南昌大学第一附属医院心身医学科主任医师袁也丰：抑郁症的治疗有以下几种：假如你患有抑郁症，请寻求专业医生或心理治疗师(不是心理咨询师)的帮助。抑郁症的治疗是一个很严格的系统过程，需要一个系统的全疗程，大概要分三个方面。
一方面叫躯体治疗，另一方面叫心理治疗，第三方面我们叫康复治疗。1.躯体治疗：如药物治疗、电疗等；2.心理治疗：如精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗等；3.康复治疗：如躯体康复治疗、心理社会康复治疗等。
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