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“考前大多数同学心态都比较好，但也有个别同学显得焦虑、紧张。”临安市於潜中学的王老师说，针对个别紧张的同学，学校专门安排老师进行个别疏导。
按照惯例，各个学校的高三学生现在都进入考前放假期，有的在家里自己安排，有的则留在学校复习。王老师介绍说，由于高考关系千家万户，社会给予了太多的关注，每到高考不仅学生不由自主地紧张，家长也紧张，但这个时候最重要的是平常心。“放松+查缺补漏”，王老师说，考前这一段时间学生的核心任务就是这两点，学习上对各科目进行系统地梳理，回归教材，查缺补漏，有疑惑的请教老师，适量做题，将自己以前做错的题找出来看，把困难的地方搞清楚，不要专门去做偏题、难题、怪题，以免做错了挫伤自信心，影响考试正常发挥。
在生活上，考前应该放松一些，生活规律，不开夜车，睡眠充足，饮食平衡。每到高考前，很多家长都会特别给孩子买一些提神醒脑的补品。对此，王老师特别提醒这些食品还是少吃为佳，因为最好的补品就是自信。
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