弘一大师曾试验断食三周称身心轻快飘飘欲仙_新闻台

　　李叔同──弘一大师的名号常以时间、地点、心情、境遇的不同而改换，多达250多个，在南社人物中首屈一指。

　　父亲为他取乳名成蹊，学名文涛，字叔同。天津读书时用文涛，“李文涛”是津门才子的同义语。八岁时兴趣就十分广泛，经史子集、唐诗宋词、说文训诂尔雅，佛家的经论典籍，街坊的管笛平词皮黄，书法的篆楷行草，还有金石篆刻绘画，都迅速向时代的巅峰迈进。22岁到上海进蔡元培主持的南洋公学经济科就读，学名李广平，别号瘦桐。当时已移居城南好友许幻园家居住，加入“城南文社”，在上海艺坛崭露头角，与许幻园、张小楼、蔡小香、袁希濂义结金兰，合称“天涯五友”。邦有道则仕，邦无道则隐。五人以文会友，邀洋场名妓李香苹、朱慧百，平剧名旦杨翠喜、红袖加盟诗画酬唱。痛感国事日非朝廷腐败，此时的李叔同，隐于文坛香榻之间。

　　1905年，年仅46岁的母亲撒手人寰，李叔同闭门49天，俯伏灵前忏悔自己寄情声色的荒唐，追怀母亲的慈爱与劝勉。断七后，他埋葬了贾宝玉式的李文涛，刷去了贵胄公子式的李广平，更名李哀。同年10月，赴日本留学，改名李岸，字叔同，岸是哀的谐音。从此，名与号常变，表字叔同则一直用到遁入空门。1906年，叔同在东京独立编辑《音乐小杂志》，署名息霜。息，停息；霜，丧与伤的谐音。息霜，停止悲伤，从哀痛中走出来。同年组织“春柳社”，次年借东京乐座演出《茶花女》《黑奴吁天录》等名剧，以门票收入赈济国内水灾。叔同以息霜为艺名饰演女主角玛格丽特和爱米丽夫人。1912年在上海加入南社，参加南社第六次雅集，设计《南社通讯录》封面，也署息霜之名。

　　1916年叔同在浙江师范教书，利用寒假到杭州虎跑寺试验断食，共三周。第一周逐渐减食，第二周除水之外完全不食，第三周反第一周顺序到恢复食量。断食期间没有痛苦，相反身心轻快有飘飘欲仙的感觉，断食以后食量大增，竟能大块吃肉，自我感觉脱胎换骨，故用老子“能婴儿乎”之意改名李婴。次年，拜了悟和尚为师作在家弟子，取名演音号弘一。仍在师范任教，开始茹素打坐供佛像读佛经，学佛因缘渐趋成熟。1918年暑假，39岁的李叔同将一切书籍字画衣物分赠朋友学生，把所藏所刻的印章92枚封存在西泠印社“印藏”石壁间，与最亲近的弟子合影留念。8月19日到虎跑大慈寺拜了悟为剃度师，落发受戒，皈依佛门，正式定名演音号弘一。

　　出家后别署极多。弘一不愿为虚名困扰，手写经卷常变换所落名号；云游挂单，到一地便落一地的名号；赠人书法、回复书信，落款常因对象不同而不同，如对南社老朋友就署“南社旧侣”。学生刘质平曾与老师商量，确定二百个名号，以便从中选用。然而，除弘一演音外，其他名号还是不断变更增多。上面提到的南社旧侣就不在二百之数。