高考马上就要到来多数考生选择网上“解压”_新闻台

　　本报4月23日讯（记者　常学艺　王衍）　还有一个多月的时间，2012年中、高考就要来到了，很多学生因各方面的压力，心理上发生了变化，犯了考前焦虑症。24日，记者采访中了解到，多数学生不会因为压力过大而选择去做心理咨询，而多是试图依靠自己到网上解决心理问题。

　　24日，记者采访多位初三、高三的学生了解到，因近期学习的压力比较大，心理上难免都会有所波动，有学生一提到考试就紧张。“也是因为高考临近，学生们的思想包袱会比较大，前几天学校请来了一名心理咨询专家，专门给高三的学生讲授如何面对压力，如何调节考试前的心态等知识。”德州市实验中学高三年级组主任田德福说，有部分学生太过担心自己的成绩，“前些天高三一个学生，就因自己压力过大，晚上服了药才能睡觉。”

　　记者联系到德州市精神卫生中心的国家高级心理咨询师于建新，他告诉记者，中学生一直是心理咨询的重点关注对象。“两个星期之前，德州一所中学的一个学生，农村家庭出身，学习上对自己要求太高，压力太大就得了考试焦虑症，自己没有办法了，就到医院做治疗。”于建新说，虽然有很多学生面临着很大的压力，但一般不会选择去心理咨询。

　　德兴大道一家心理咨询室的韩明芳说，23日网上有学生给她留言说，担心自己考不好，“像这种学生，他即使需要心理辅导，也大都会选择打电话或网上留言来为自己排解，真正面对面交流的并不多。”

　　于建新建议，学生们不要给自己定太高的目标，要结合自己的实际能力，做比较合理的打算。压力大的时候要多尝试和同学、家人、老师沟通，尽量不要压在心底，假如过了一段时间，自己的内心还是不能得到释放，要尽快地去做一些心理咨询，严重的话，就需要使用药物来强制性治疗。

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