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意式芝士焗蝴蝶面

发布时间:2012年04月26日 11:19 | 进入复兴论坛 | 来源:中国经济网 | 手机看视频


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  主料:蝴蝶面100克 西兰花50克 虾仁(红)10只 卡夫独立适量 

  调料:食盐少许 披萨酱100克 橄榄油适量

  意式芝士焗蝴蝶面的做法

  1、备好食材

  2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右

  3、西兰花焯水变绿捞出

  4、虾仁焯水

  5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下,防止粘连

  6、锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入披萨酱炒至出红油儿

  7、加少许清水煮沸

  8、倒入蝴蝶面,西兰花,虾仁翻炒

  9、加入少许盐炒至均匀

  10、炒好的面倒入焗盘中

  11、在面上洒上一层芝士碎,量根据自己的口味我适量增减

  12、烤箱预热180度,烤12分钟即可出锅

热词:

  • 蝴蝶面
  • 芝士
  • 西兰花
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