中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

心情抑郁？试试散步

发布时间:2012年04月16日 22:24 | 进入复兴论坛 | 来源：中原网-郑州日报 | 手机看视频

评分

分享

贴到博客或论坛

一键转帖

锘�

更多央视网评

不戴口罩的元宵节彰显责任

更多今日话题

网言网语

病童候诊痛苦躺地无人让，悲！
民声调查

您还看国足比赛吗？
网言网语

交警拔枪逼停酒驾该不该？

第一视频推荐

锘�

更多 24小时排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

锘�

　　心情抑郁？试试散步

　　据新华社伦敦4月14日电感到有些抑郁？试试散步吧。这是许多医学专家推荐的治疗轻度抑郁的方法。英国一项最新研究再次支持了散步在缓解抑郁方面的有效性。

　　英国斯特林大学等机构的研究人员最近在《精神健康与身体运动》杂志上报告说，他们对过去有关抑郁和散步的大量研究进行综合整理和分析，最终得出的结论是散步在帮助治疗抑郁方面的确有效。

　　研究人员说，散步的好处是方便易行，不需要专门花钱，在时间上也可以揉入日常生活之中，是一种值得推荐的缓解抑郁的好方法。

热词：

精神健康与身体运动

斯特林大学

搜索更多散步 研究人员的新闻

2012-04-16 14:40 科普:散步有助缓解抑郁

2012-03-02 14:01 10个关于健康的小秘密

2012-02-15 10:41 瑜伽与健身无关：运动量不够错误指导易受伤

2012-02-12 05:44 提高记忆力试试如下方法

2012-02-08 10:53 心理学研究显示：被陌生人忽视也会让人受伤

2012-02-08 10:22 心理学研究显示：被陌生人忽视也会让人受伤

2012-02-05 17:40 被陌生人忽视也受伤

2012-02-02 14:40 以色列推出新型视频眼镜可边走路边看电影(图)

2012-02-02 10:57 以色列推出新型视频眼镜可边走路边看电影(图)

2012-02-01 02:40 以色列推出新型视频眼镜可边走路边看电影

关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|CCTV创意|网友智囊团|客服中心

中国中央电视台  中国网络电视台  版权所有
违法和不良信息举报  京ICP证060535号   京网文【2014】0383-083号
 网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约