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商报天气日志星期六晴
两次“阵雨”突袭之后，昨天老天终于“变脸”了！早上还有些偏冷，中午时分郑州就变得一如往日般晴朗，最高气温飙至25℃。下周，我省的天气走势有点怪，为“两头凉，中间晴”。
周一将有一次冷空气侵袭，周末将有一次弱降水过程。除此之外，多为晴天或多云。
省气象台预报说，下周全省周平均气温略偏高。周平均气温：西部山区15℃～17℃，其他地区17℃～19℃。
周一，受冷空气影响，我省南部多云，其他地区晴间多云；但是全省会刮起北到东北风4级左右，气温有所下降。
周二夜里到周三，西南部、南部多云到阴天，有阵雨；其他地区多云。
周五到周六，全省多云转阴，有一次弱降水过程。
今明两天，我省较为晴朗，非常适宜外出游玩、踏青。但是早晚温差较大，提醒您注意随时添减衣物。
（河南商报记者李雅静）
天气转暖，闹肚子的人增多
专家提醒：剩菜最好热下再吃
河南商报讯（记者卢艳艳）阳光越来越明媚，闹肚子的人却越来越多了。郑州市紧急医疗救援中心统计，4月6日~13日，120院前救治消化系统疾病100多人，占院前接诊总人数的近5%。这些消化系统疾病，以急性胃疼、腹疼、腹泻等为主。
急诊专家燕重远说，要预防这些消化道疾病，饮食上需按时就餐，食物以易消化、富营养及少渣滓的为宜，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物；多吃青菜、水果，不要过多饮用烈酒、浓茶、咖啡，少食用酸辣的食物。另外，剩菜要放进冰箱里，再吃时最好热一下。
如果有时间，市民平时可加强户外锻炼以增强免疫力，提高抗病能力。注意调节情绪，保持心情愉快、豁达，适当地缓解自己的压力，不要让自己太疲劳。消化道疾病反复发作的话，要听医嘱，按时吃药。
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