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中新网昆明4月7日电 (顾一航)“步行”是最普通的运动方式之一,近年来“行走健身”的观念在世界范围内日益兴起。7日上午,无限极2012世界行走日(中国)活动在昆明启动,近万市民共同体验行走快乐。
现代都市生活节奏快、工作压力大,人们急需一套缓解生活压力且行之有效的健身方式应对“亚健康”。近年来,随着全民健身观念深入人心,“行走健身”开始走入千家万户,成为最环保的健康生活方式之一。
据了解,2012世界行走日活动将在昆明、青岛、西安、上海、厦门等20个城市接连举行,历时9个月,超过20万人将参与其中。除了一起体验健康行走外,行走日活动还将在全国各地倡导积极、环保的健康生活方式。
昆明为活动第一站,全程共5公里。参与活动的每一个人都热情高涨,沿着路线轻松前进。浩浩荡荡的人群前方,一个身着少数民族服饰的步行方阵引人注目。据主办方介绍,这体现了昆明的多民族风情,展示了春城的独特魅力。
在行走人群中,年过花甲的郑志辉显得精神奕奕:“年纪大了,健康也更重要。行走是很好的健身方式,多走走,精神才好。”郑志辉告诉记者,希望自己的老年时光以这种健康方式度过。
活动现场,许多上班族也趁着周末前来体验轻松步行。32岁的张晓静告诉记者:“平时上班压力大、时间少,步行是种简单易行的健身方式,没有成本也没有场地限制,可谓‘走走更健康’”。
“世界行走日”是由国际大众健身体育协会于1992年倡议发起,目前有超过120个国家的180个机构加盟,每年数百万人参与,已经成为了当今世界最有影响力的运动之一。 2010年,“世界行走日”活动正式进入中国,迄今已有30万人参与其中。(完)