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春光灿烂好健身 张翼飞 图
干燥的天气会持续到周末
气温将上升至25℃左右
□郑州晚报 蔺洋
假期，去南阳感受了那里的春雨、河风、阳光还有漫山遍野的山花香，轻松美好的日子总是匆匆，和我一样一到家就要开始上班的亲们有没有很痛苦？不过本周工作日只剩下2天，大家要坚持住！
从今天开始到本周末，我省一直受到西北干燥的气流控制，各地都将保持晴天到多云天气，同时，春风带来的干燥感也会一直持续。
我市郑州的天气也没有太大变化，同样受到西北干燥气流影响，市区近几天都将以晴天为主，气温也没有明显变化。
今明两天，市区最高气温都在22℃左右，周六、周日气温将继续上升，市区最高气温将达到25℃。
在干燥的日子里，真的十分期待一场春雨的来临，中国天气网上显示，本周末晚些时候到下周初，可能会有一场阵雨降临我市，大家可以期待一下！
皮肤干燥？嗓子疼痛？头发毛躁？感冒咳嗽？印象中温暖的春季风其实暗藏“杀机”。因此，春季养生的一大关键就是防风。
风虽然四季都有，但致病力要数春季风最牛。“春多风病”春季风很适于细菌、病毒等繁殖传播，容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、肝病、腮腺炎、红眼病等。
所以，大家要注意勤洗晒衣物，减少身边病菌的数量；春天里大家还应稍晚些睡，早些起，天气好时到庭院或公园中散散步，松宽衣带，放松全身，使神志随春天生发之气而活动舒畅，提高对流行病的防御能力。
还要提醒大家的是，在户外活动出汗后最好及时擦去头部和身上的汗水，千万不要敞开胸怀让风吹干，否则，在畅快的同时病邪可能就已经侵入了您的体内。
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