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贵州茅台体能恢复训练 观山湖公园骑自行车锻炼

发布时间:2012年04月04日 05:40 | 进入复兴论坛 | 来源:搜狐体育 | 手机看视频


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  ⊙本报记者 王晓峰

  本报讯今后在金阳观山湖公园玩的游客如果发现一只“贵州茅台自行车队”请千万不要惊奇,那是贵州茅台足球队在进行体能恢复训练,据记者了解,俱乐部最近从网上买了15辆山地自行车给球队用于训练,而高洪波本人则在自行车寄到贵阳的当天就“尝了鲜”。

  上周六的训练结束后,高洪波没有和其他教练组的成员一样坐上回酒店的汽车,他和体能教练菲利普、翻译小冯骑上队里新买的山地自行车,从奥体中心回到了凯悦酒店。翻译小冯昨天告诉记者,这一趟他们三个人骑车大约用了半个多小时,因为并不是平路,所以感觉有点累,“腿到今天还有反应”。但这点路对运动员出身的高指导显然不是问题,“我没事。”当听到记者提到冯翻译说的情况,高洪波对记者说。

  高洪波告诉记者,比赛结束的第二天球员在经过了一场比赛的激烈对抗之后,需要进行恢复性训练,这时候用自行车训练相对于跑步对运动员的膝关节以及脚踝有很好的保护作用。但考虑到安全以及空气质量,这种训练显然不能在金阳的马路上进行,高洪波的选择是酒店附近的观山湖公园,那里空气和风景都很好,比较适合进行这项运动。

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