央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

婴幼儿“春捂”应该咋捂?

发布时间:2012年03月31日 22:48 | 进入复兴论坛 | 来源:网易 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  春季气温波动很大,容易骤升骤降,有时候昼夜的温差甚至相差十几摄氏度。俗话说“春捂秋冻”,如果急于脱去棉衣,很容易感受外寒而生病,尤其是老年人和婴幼儿。

  河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师张继成说,“春捂”要先照顾好头和脚,如果白天气温不到15℃,昼夜温差大于8℃,还得再捂捂。

  护好头和脚传统养生主张春季穿衣宜“下厚上薄”。由于下肢的血液循环比上身差,更容易受到风寒侵袭。女性不要过早地换裙装,否则就会给关节炎和一些妇科病埋下隐患。

  老年朋友不要把帽子摘得过早,因为,保护好头部,可以有效地预防脑血管病,还可以避免感冒等呼吸系统疾病。俗话说“寒从脚下起”,患有关节炎、风湿病的还要注意护好腿,以免造成旧病复发。把握温度现在这个季节,气温波动得非常剧烈。一般来讲,如果天气预报有冷空气要到来,老年朋友和婴幼儿最好提前一两天增加衣服进行保暖。

  即使是气温出现了回升,也最好再捂上7天左右。春季早晚气温较低,可适当多捂一会儿。只有当白昼气温达到15℃以上,且比较稳定,这时,身体已经逐步适应了节气的变化,即便穿得单薄些也不至于患病。

  注意两个临界点研究表明,15℃是“春捂”的临界温度。对多数老年人或体弱多病而需要“春捂”的人来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。另外,昼夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,说不定很快就会下起“桃花雪”,因此,昼夜温差大于8℃时是捂的信号。

  春捂别过度春寒毕竟与冬天不同,春风也要比冬风柔和很多。因此,穿衣的时候可以选择一些宽松的款式,这样既挡风又透气。

  春捂并非越热越好。生活中常常见到一些没有经验的年轻家长,把孩子捂出了汗,结果一脱衣服,反而更容易受风着凉。

热词:

  • 婴幼儿
  • 春捂
  • 春捂秋冻
  • 温差
  • 临界温度
  • 关节炎
  • 春季气温
  • 家长
  • 风湿病
  • 呼吸系统疾病
  • 留言评论